Miksi voin huonosti, vaikka kaikki on hyvin?

Elämässäsi ei aina tarvitse olla suurta kriisiä meneillään.
Moni asia voi olla oikein hyvin.

Silti olo tuntuu väsyneeltä, levottomalta tai kuormittuneelta.

Moni tähän webinaariin osallistuva on jo kokeillut monenlaisia keinoja: liikuntaa, hengitysharjoituksia, mindfulnessia ja erilaisia valmennuksia.

Jotkut ovat käyttäneet jopa tuhansia euroja yrittäessään voida paremmin.

Tämä on sinulle, jos..

..lepo ei virkistä samalla tavalla kuin ennen
..teet paljon asioita itsesi hyväksi, mutta olo ei silti parane
..vireystila sahaa: välillä jaksat paljon, välillä kaikki tuntuu raskaalta

Mitä opit webinaarissa?

• miksi hermosto voi lukittautua selviytymistilaan tai vastaavasti virransäästolle

• miksi lepo ei aina palauta

• miksi vireystila sahaa yli- ja alivireyden välillä

• miksi turvan kokemus on perusta palautumiselle