Kiinnostukseni kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin lähtee taustastani. Minussa asuu toipuva suorittaja, joten polkuni nykytilanteeseen on ollut haastava. Olen oppinut, että kontrollin sijaan uskallus luottaa elämään tuo valtavasti lisää vapautta.

Elämässä tapahtuu paljon meistä riippumattomista syistä, ilman mahdollisuutta vaikuttaa asioihin. Voimme kuitenkin vaikuttaa siihen, miten näihin asioihin suhtaudumme. Kun uskaltaa luopua haasteiden välttelystä ja vaikeiden tunteiden piilottelusta, voi tilalle löytää kyvyn hengittää vapaasti myös vastoinkäymisten lyödessä kapuloita rattaisiin.

Tärkein tehtäväni valmentajana on huomioida elämäntilanteesi, voimavarasi, resurssisi ja tavoitteesi, sillä nämä kaikki ovat merkittävässä roolissa kestävien tulosten rakentamisessa. Oli tavoitteesi sitten liikunnan ilon etsiminen, kymmenen kilometrin juokseminen, elämäsi kuntoon pääseminen tai paremman vireystilan löytäminen, minä autan sinua.

Sinun matkaasi tukien,

Emmi